Mateus José – Desafio 21 Dias: Reprogramação de Apego

Psicólogo Mateus José em seu consultório, ao fundo um mural com calendário de 21 dias, corrente quebrada que vira coração e um cérebro com conexões iluminadas, simbolizando a reprogramação de apego.

Imagem promocional do curso online “Desafio 21 Dias: Reprogramação de Apego”, criado pelo psicólogo Mateus José. O visual combina elementos de calendário, neurociência e símbolos de libertação emocional (corrente quebrada, coração) para comunicar a jornada de 21 dias que guia o participante da consciência à reconstrução de um apego seguro, usando técnicas de TCC, DBT e escrita terapêutica.